fbpx

اضطراب الوسواس القهري (OCD)

نظرة عامة
يتميز اضطراب الوسواس القهري (OCD) بنمط من الأفكار والمخاوف غير المعقولة (الهواجس) التي تدفع المرء إلى القيام بسلوكيات متكررة (قهرية).
تتداخل هذه الهواجس والسلوكيات القهرية مع الأنشطة اليومية وتسبب الإزعاج الشديد.
يمكن للمرء محاولة تجاهل هواجسه الخاصة أو إيقافها، ولكن هذا يزيد فقط من الضيق والقلق.
وفي نهاية المطاف، يشعر بأنه مدفوع لأداء الأعمال القهرية في محاولة لتخفيف الكرب.
على الرغم من الجهود المبذولة لتجاهل الأفكار أو الرغبات المزعجة أو التخلص منها، فإن المرء يواصل التفكير فيها.
ويؤدي هذا إلى مزيد من السلوكيات الطقوسية — والدوران في حلقة مفرغة من اضطراب الوسواس القهري.
غالبًا ما يتمركز اضطراب الوسواس القهري حول مواضيع معينة — على سبيل المثال ، الخوف من التلوث بالجراثيم.
ولتخفيف المخاوف المرتبطة بالتلوث، قديضطر المرء إلى غسل يديه بشكل مفرط حتى يصيبها التقرح والتشقق.
إذا كنت مصابًا باضطراب الوسواس القهري، فقد تشعر بالخجل والحرج من هذه الحالة، ولكن العلاج يمكن أن يكون فعالًا.
الأعراض
غالبًا ما يشمل اضطراب الوسواس القهري كلًّا من الوساوس والافعال القهرية.
ولكن من الممكن أيضًا أن تكون لديك أعراض وساوس فقط أو أعراض إكراه أو أفعال قهرية فقط.
وقد تدرك أو لا تدرك أن وساوسك أو أفعالك القهرية مفرطة أو غير معقولة ، ولكنها تستهلك قدرًا كبيرًا من الوقت وتتداخل مع روتينك اليومي وأدائك الاجتماعي أو في العمل.

أعراض الوسواس
يتسم الوسواس القهري بهواجس متواترة، وأفكار مستمرة وغير مرغوب فيها، ورغبات أو صور ذهنية تطفلية وتسبب الضيق أو القلق.
وقد يحاول المرء تجاهلها أو التخلص منها عن طريق أداء سلوك قهري أو طقسي.
ةعادةً ما تدخل هذه الوساوس عنوةً إلى ذهن المرء عندما يحاول التفكير في أو القيام بأشياء أخرى.
وغالبا ما يكون للوساوس موضوعات خاصة بها، مثل:
• الخوف من التلوث أو القاذورات
• الرغبة في المحافظة على الأشياء مرتّبةً ومتماثلة
• أفكار عدوانية أو مروعة حول إيذاء النفس أو الآخرين
• الأفكار غير المرغوب فيها، بما في ذلك العدوان، أو الموضوعات الجنسية أو الدينية

تشمل أمثلة علامات الوسواس وأعراضه:
• الخوف من التعرض للتلوث عن طريق لمس الأشياء التي لمسها الآخرون
• شكوكًا فيما يتعلق بغلق الباب أو إطفاء الموقد
• التوتر الشديد عندما تكون الأشياء غير منظمة أو موضوعة بطريقة معينة
• صور إيذاء النفس أو الغير، وتكون هذه الصور غير مرغوب فيها وتصيب المرء بحالة من عدم الراحة
• أفكار حول الصراخ بكلمات نابية أو التصرف بشكل غير لائق، وتكون هذه الأفكار غير مرغوب فيها وتُشعِر المرء بعدم الارتياح
• تجنب المواقف التي يمكن أن تسبب الوساوس، مثل المصافحة
• الكدر حول الصور الجنسية غير السارة والتي تتكرر في ذهن المرء

أعراض الإكراه أو الأفعال القهرية
الأفعال القهرية لاضطراب الوسواس القهري هي سلوكيات متكررة يشعر المرء بأنه مدفوع لأدائها.
وتهدف هذه السلوكيات أو الأفعال العقلية المتكررة إلى منع أو تقليل القلق المتعلق بالوساوس والهواجس أو منع حدوث شيء سيئ.
ومع ذلك، فإن الانخراط في الأفعال القهرية لا يجلب أي متعة وقد يقدم فقط راحة مؤقتة من القلق.
قد يختلق المرء قواعد أو طقوس يتبعها، تساعده في التحكم في قلقه عندما تكون لديه أفكار وسواسية تستحوذ عليه.
هذه الأفعال القهرية مفرطة، وغالبًا لا ترتبط بشكل واقعي بالمشكلة التي تعتزم علاجها.
كما هو الحال مع الوساوس، عادة ما تتعلق الأفعال القهرية بموضوعات مثل:
• الغسيل والتنظيف
• التحقق والتدقيق
• العدّ
• الترتيب والمحافظة على النظام
• اتبّاع روتين صارم
• طلب التطمينات
من أمثلة علامات الأفعال القهرية وأعراضها ما يلي:
• غسل اليدين حتى تصبح بشرتك خامدة
• التحقق من الأبواب بشكل متكرر للتأكد من أنها مقفلة
• التحقق من الموقد مرارًا وتكرارًا للتأكد من إطفاء شعلته
• العدّ في أنماط معينة
• تكرار صلاة أو كلمة أو جملة بصمت
• ترتيب السلع المعلبة لتبقى على نفس الوضع

المضاعفات
قد تتضمن المشاكل الناتجة عن اضطراب الوسواس القهري — على سبيل المثال لا الحصر — ما يلي:
• مشاكل صحية مثل التهاب الجلد التماسي من غسل اليدين بشكل دائم
• عدم القدرة على الذهاب إلى العمل، أو المدرسة، أو الأنشطة الاجتماعية
• علاقات مضطربة
• تدني نوعية الحياة كليًّا
• أفكار وسلوكيات انت

Al Rashid Hospital Logo